Wie du dich gegen Mobbing wehren kannst!
Wenn du gemobbt wirst, ist es besonders wichtig, dass du alles genau und immer aufschreibst. Du kannst ein Mobbingtagebuch führen. Wenn es einen Vorfall gegeben hat, ist es wichtig, dass du aufschreibst:
- Ort, Datum und Uhrzeit
- welche Personen anwesend waren und was sie gemacht oder gesagt haben
- Zeugen (unbeteiligte Personen, die aber alles mitbekommen haben)
Achte darauf, die Unterlagen nicht am Arbeitsplatz liegen zu lassen.
Es kann auch passieren, dass du Abmahnungen bekommst, für die es keinen richtigen Grund gibt. Dagegen kannst du dich auch wehren. Wenn du denkst, dass du gemobbt wirst, kannst du dich beschweren. Es gibt verschiedene Ansprechpartner*innen:
- Vorgesetzte
- Betriebsrat oder Personalrat
- Personalabteilung
- Faire Integration Beratungsstelle
- Gewerkschaft, wenn du Mitglied bist
- Mobbingberatungsstellen
- Arzt/Ärztin oder Psychotherapeut*in.
Es ist wichtig, dass du mit anderen Menschen über deine Probleme sprichst und dir Unterstützung holst. Unterstützung findest du auch hier:
https://www.komnet.nrw.de/service/MobbingLine/index.html
https://www.betriebsrat.de/mobbing-konflikt/mobbinglandkarte.html
Wenn du weitere Fragen hast, wende dich an deine Beratungsstelle von Faire Integration. Über die Beratungsstellenseite findest du, wer für dich in deinem Bundesland zuständig ist.
Hier findest du Informationsmaterial, Flyer und Videos zu arbeits- und sozialrechtlichen Fragen.
Du willst dich über deine Rechte bei der Arbeit in Deutschland informieren? Wir haben kurze Videos zu Themen wie Kündigung, Minijob, Krankenversicherung und mehr gemacht. Klicke dich einfach durch und informiere dich.