Günde 8 saatten fazla çalışmamalısın. Günde 10 saate kadar çalışmana izin verilen bazı istisnalar vardır. Bununla birlikte, 6 aylık bir süre içinde ortalama olarak 8 saatten fazla çalışmamalısın. Bir haftada 48 saatten fazla çalışmamalısın (azami çalışma süresi). Birden fazla işin olsa bile, toplam çalışma süren 48 saati geçmemelidir.
Çalışma günlerin arasında 11 saatlik bir dinlenme süresi olmalıdır (bu süre zarfında çalışmamalısın). Vardiyalı çalışıyorsan, dinlenme süresine uymalısın. Örneğin bakım, tarım, lokantacılık/otelcilik veya nakliye sektöründe çalışıyorsan, çalıştığın süreler arasındaki dinlenme süreleri daha kısa olabilir. Eksik kalan dinlenme süresi her zaman telafi edilmelidir.
Çalışma süren ve fazla mesai yapıp yapamayacağın ve ne kadar fazla mesai yapabileceğin iş sözleşmende belirtilir. Bu bilgiler toplu sözleşmede veya işyeri sözleşmesinde de yer alabilir. Fazla mesainin nasıl düzenlendiği konusunda emin değilsen, işverenine sor.
Fazla mesainin nasıl ele alındığını bilmelisin. Anlaşmaya göre fazla mesai belki boş zaman şeklinde telafi edilebilir (örneğin 2 saat fazla mesai yapınca başka bir gün 2 saat daha erken paydos). Ya da fazla mesai için para ödenebilir. İşverenin sana keyfine göre fazla mesai yaptıramaz. Çalışma sürelerin ve fazla mesain kanunla düzenlenmiştir. İşveren kanuna uymak zorundadır.
Çalışma sürelerini belgelemek için çalıştığın saatleri tam olarak not etmen önemlidir. Böylece ne kadar çalıştığını kanıtlayabilecek durumda olursun.